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La salsa Cubaine , qui veut dire "sauce " en espagnol est à la fois une danse et un genre musical.Elle se danse essentiellement en couple, mais aussi à plusieurs couples( Rueda) ou seul ( Suelta).Elle exprime la joie de vivre.

La Bachata, elle nous vient de la république Dominicaine, et se danse en couple.Elle allie le chaloupé du bassin avec la liberté d'improvisation du jeu de jambes.

Le Semba, se distingue de part la rapidité du tempo se danse en couple.Il s'apparente au Zouk Angolais.

La zumba se danse seul.C'est un mélange de fitness et danses latines.La Zumba est excellente pour le cardio, le souffle et la coordination des mouvements .

Le Dancehall Reggaeton,danse de rue , très chorégraphiée, se danse seule.Le Reggaeton est excellent pour la désynchronisation corporelle.

 

ZUMBA

 

Envie de se changer les idées et de passer un bon moment, la Zumba est faite pour vous.C'est un dynamique cocktail entre le fitness et plusieurs danses latines qui reste accessible à tout le monde quelque soit son niveau. L'ambiance  est au plaisir, au sourire et à la joie et vous vous dépenserez sans y penser !!!

 

La ZUMBA Kids est la version adaptée aux enfants de 7 à 12 ans.

Certificat médical demandé (Zumba et Zumba kids)

 

Votre progression se fera plus rapidement avec nos cours de perfectionnement (stages) et la pratique régulière lors de nos soirées.

ZUMBA DanceHall Hits Reggeaton

 

Ce cours de Zumba, orienté vers le DanceHall Hits Reggeaton, intéressera fortement les personnes qui désirent à la fois se dépenser et danser sur des rythmes modernes. 

 

Le Reggaeton est à la fois une danse et un style musical qui tirent leurs origines de la Jamaïque. Ils ont évolué ensuite de concert, influencés par le Reggae, le Hip-Hop et la Salsa entre autres, pour arriver aux formes actuelles. A Cuba, par exemple, on parle aussi de Cubaton.

 

Décomposition corporelle, coordination, dynamisme, désynchronisation buste-bras-jambes, sens du rythme... Ce cours est  fait pour ceux et celles qui veulent aller plus loin, plus fort.

 

Cours accessible à partir de 13 ans et adultes.

Certificat médical demandé.

 

Votre progression se fera plus rapidement avec nos cours de perfectionnement (stages) et la pratique régulière lors de nos soirées.

SALSA

 

Il s'agit d'une danse et d'une musique riche de toutes les sonorités et de tous les rythmes des Caraïbes.

 

On appelle Salsa Cubaine ou" casino", la danse en couple inventée au club casino deportivo de la Havane.Elle prend ses racines dans le son cubain.Le couple se déplace essentiellement en décrivant des cercles successifs.

 

C'est une danse de la rue, populaire, sociale.

 

La Rueda de Casino est une salsa cubaine dansée à plusieurs couples qui forment un cercle. Ces derniers exécutent une variété de pas et de figures en réponse à la "madre".Les fréquents changements de partenaires et les figures exécutées simultanément par plusieurs couples en font un spectacle vivant et joyeux.

 

A chacun son niveau:

 

Il s agit de votre premier contact  ou bien vous avez déjà suivi quelques cours:

  • le  niveau débutant est fait pour vous .

 

Vous dansez depuis un an minimum et vous souhaitez consolider vos bases et évoluer vers plus d'aisance dans la danse:

  • le niveau intermédiaire 1 est  fait pour vous

 

Vous dansez régulièrement et maitrisez les passes et figures Vous voulez  encore aller plus loin dans votre danse :

  • le niveau intermédiaire 2 est fait pour vous

 

 Votre progression se fera plus rapidement avec nos cours de perfectionnement (stages) et la pratique régulière lors de nos soirées.

LE SEMBA

 

Le SEMBA se distingue de la KIZOMBA par la rapidité du tempo, il se danse en couple et s'apparente au ZOUK ANGOLAIS.

 

 BACHATA

 

La BACHATA est une danse originaire de la République Dominicaine. Elle prend sa source dans le folklore de cette dernière ainsi que dans les Antilles dans leur ensemble.

 

Danse de couple sensuelle, malgré sa richesse et ses nombreuses variantes (bachata dominicaine, bachata moderna, bachata sensual,...), les bases restent relativement faciles et permettent d'apprendre rapidement et très vite de danser en soirée.

 

Il ne vous reste plus qu'à en faire l'expérience .

 

Nous vous proposons donc un cours évolutif qui s'adaptera au mieux au niveau général des participants qu'ils soient débutants (ne connaissant pas la Bachata) ou plus ou moins initié(e)s.

 

Votre progression se fera plus rapidement avec nos cours de perfectionnement (stages) et la pratique régulière lors de nos soirées.

○ Le Son danse traditionnelle patrimoine culturel de Cuba. Élégance
style et rythmique sont mis en avant.
○ Le Semba, danse d’origine angolaise, sensuelle comme la Kizomba
mais très festive et entraînante fait des fans partout en France.